
Det er bare noen små øvelser i hverdagen som skal til for å få faste, sterke lår og en spretten rumpe som tar seg flott ut i selskapskjolen! Kari Jaquessons inspirerende øvelser - med og uten hjelpemidler som ball, strikk eller vekter - er enkle å gjøre hjemme og kan lett tilpasses et aktivt liv. Alle øvelser er illustrert med instruktive trinn for trinn-bilder. Som en bonus får du mattips som bidrar til at du beholder formen og formene!
Med Karis herlige mattips kan du spare kalorier tilsvarende 20 kilo kroppsfett på 1 år - OG få i deg mye mer næringsstoffer på kjøpet!
|
[22.04.10] Forleng sommeren med Kari Jaquesson i Budapest! |
|
[08.01.10] Kropp på topp - på 10 minutter! |
|
[22.12.09] Trim og kosthold med Kari - i Egypt |
|
[22.12.09] Med Kari til Kroatia i September! |
|
[19.04.09] Smart vektreduksjon! |
Hva har du gjort for kroppen din i dag? Bestill en DVD og trim hjemme!